1、如果你有特殊工种工龄，55岁可以办理退休。如果你曾经从事过特殊工种，并且特殊工种的累计工作年限达到社保部门要求的8、9、10三个时间段，那男性55岁可以办理退休，女性45岁可以办理退休。但也需要有社保部门进行认定，认定是也需要提供 档案材料；如果你在国有企业单位工作年限满10年以上，下岗后以灵活就业人员继续缴纳职工养老保险，也可以按照特殊工种或是企业职工来办理退休。
2、养老保险缴费年限规定。养老保险缴费年限达到15年及以上（含视同缴费工龄）。这是办理退休的基本条件。三是特殊工种年限。从事井下作业的必须满10年工龄；从事高空作业的满9年工龄；从事有毒有害岗位的满8年工龄。四是医疗保险缴费。医疗保险男性缴费满25年，女性满20年（含视同缴费年限），有视同缴费年限的，实际缴费年限达到10年，退休时不再缴纳医疗保险而终身享受医保待遇，没有达到的可在退休前一次性补缴（各地政策有差异，以当地政策为准）。
3、视同缴费年限必须要有个人档案才能认定由于我国社保制度大部分地方是从1994年才开始的，所以在用人单位没有参加社保缴费之前的连续工龄或是工作年限，可视同缴费年限。但是这个视同缴费年限必须要提供自己的个人人事档案，由当地社保部门进行审核认定，有疑问的，可在单位档案中查找有关资料进行补充，证明不能作为认定的依据；另外退休年龄是以档案年龄作为退休年龄，还要注意核对自己身份证年龄和档案年龄是否有差异。