划船器又叫划船机是一种模拟划船运动的器材,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉的练习效果。水阻型的原理是由一个桨在封闭的水箱中转动而产生的水阻。在运动时能听到哗哗的水声,更有划船的真实感。
详细说明
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一台水阻划船机=1台跑步机+1台椭圆机+1个腹肌板
简易收纳,占地只有冰箱三分之一大小
水阻划船机对膝盖和脚踝冲击力低,可以更好的保障身体免受伤害的困扰,这点是任何运动都无法与其媲美的,所以在国内外划船机也常作为伤后或手术后恢复训练,男女老少皆宜。
其实划船器的功能基本都是一样的,只是不同品牌的划船器阻力系数不一样,锻炼的力度上会有所不同而已,目前也有很多赛事用划船器作比赛,比如最近国内比较火热的2016届的tohofit championship 体育健身竞技冠军赛,这类的民间赛事的兴起,也意味着这类的健身器材越来越受欢迎。
试用对象:长期坐在电脑前工作,平时不大活动的工作人群,对活动相对较少的中老年人也比较合适 ;
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